| Статистика |
Онлайн всего: 1 Гостей: 1 Пользователей: 0 |
|
В разделе материалов: 29
Показано материалов: 8-14
 Один из наиболее распространенных видов спорта, к которому мы прибегаем, чтобы сбросить лишний вес, укрепить мышцы или просто улучшить общее состояние организма – это бег. Мало кто из нас не загорался идеей бега трусцой по утрам, особенно с приходом весны, когда теплое солнышко будто зовет совершить пробежку по тенистым тропинкам парка или городского стадиона. Как правильно начать бегать, если до этого вы никогда этим не занимались или с момента последней тренировки прошло довольно много времени? Мы попытаемся ответить на наиболее распространенные вопросы тех, кто хочет начать бегать. |
 Многим любителям футбола кажется, что 90 минут матча — это слишком мало. Самые отчаянные любители могут играть в футбол даже больше суток. Так, на сегодняшний день самым длительным футбольным матчем считается матч, прошедший 11—12 апреля 2009 года Великобритании между командой Бристольской футбольной академии и «Лидс Беджерс». Матч этот длился 36 часов и ... |
 В последнее время все чаще молодые девушки и парни (да и не только молодые) вместо изнурительных занятий спортом и аэробикой выбирают танцы. Танцы – это красота и грация, радость и удовольствие для души. Танцы – это движение, а движение - это жизнь.
Научиться танцевать можно в любом возрасте, независимо от того, танцевали вы раньше или никогда не занимались танцами. Обратите внимание на танцующих людей, и маленькие дети и почтенные старики танцуют с удовольствием и наполняются радостью и задором. Танцы - это молодость и здоровье. |
Миллионы, которые нынче зарабатывают спортсмены, не идут ни в какое сравнение с заработками древнеримского "водителя кобылы", жившего во II веке, сообщает "Компьюлента". Питер Страк, адъюнкт-профессор Университета Пенсильвании (США), подсчитал, что колесничий Гай Аппулей Диокл заработал за карьеру 35 863 120 сестерциев.
Он родился в Лузитании (Португалия и юго-запад Испании), профессионально заниматься спортом начал в 122 году в возрасте 18 лет. Жизнь древнеримского колесничего лёгкой не назовёшь. Дело даже не в том, что они обычно были рабами (удачливый спортсмен мог купить себе свободу), а в самом характере соревнований. Колесницы часто переворачивались во время четырёхкилометрового заезда, а люди и лошади погибали или становились калеками. Экипировка состояла всего лишь из кожаного шлема, тонких защитных щитков, нагрудника, хлыста и ножа, которым перерезали вожжи, чтобы вылезти из-под перевернувшейся колесницы. |
 1. Когда канадец Томас Лонгбоут после 20 миль пробега из-за жары сошел с дистанции на Олимпийских играх 1908 года, марафонскую гонку возглавил тюремщик из Южной Африки Чарльз Хефферон. Бегун уверенно шел к победе, но за 1,5 мили до финиша принял победный бокал шампанского из рук одного из болельщиков. Шипучий напиток спровоцировал приступ рвоты, и вот тут-то инициативу перехватил кондитер из Италии Дорандо Пьетри. Добравшись до лондонского стадиона в состоянии полнейшей дезориентации, он побежал не в ту сторону. До победы оставалось всего 385 ярдов, но за 200 ярдов до финиша бегун 5 раз терял сознание, а финишную черту пересек на носилках. Его дисквалифицировали и олимпийским чемпионом итальянцу стать не удалось.
2. Победа легкоатлета из Люксембурга Джози Бартела на дистанции 1500 метров на Олимпийских играх 1952 года оказалась такой неожиданностью, что власти не позаботились о наличии записи гимна столь крошечного государства. Мелодия была сымпровизирована группой музыкантов – настолько неудачно, что стоящему на пьедестале чемпиону не оставалось ничего, кроме как обхватить голову руками и заплакать.
3. В финале забега на 400 метра на Лондонской Олимпиаде 1908 года американский бегун Джон Карпентер толкнул британского бегуна Уиндхема Холсуэлла. Подобный прием разрешен в США, но запрещен Великобритании. Карпентер был дисквалифицирован. Судьи назначили повторный забег, от которого отказались два других финалиста – оба американцы, поэтому Холсуэлл пробежал дистанцию в одиночку и взял золото. |
Затекшая шея и спина, дряблые мышцы и слабость во всем теле — вот чем вынужден расплачиваться офисный сотрудник за ежедневное восьмичасовое сидение в рабочем кресле перед компьютером. Избежать подобных проблем довольно легко — надо лишь иногда проводить небольшие физкультурные минутки прямо на рабочем месте. Как это сделать — читайте в нашем материале.
Безусловно, в некоторых крупных и именитых компаниях, как правило, транснациональных, для сотрудников оборудованы настоящие тренажерные залы со всем необходимым инвентарем и душем. Однако большинство россиян работают в организациях, где вершиной заботы о персонале является наличие собственной кухни. Между тем потребность в физических занятиях в течение рабочего дня — не такая уж и редкость, особенно для сотрудников, которые вынуждены проводить все свое рабочее время за компьютером. Если отдельного спортзала в вашей компании нет, а тело требует движения, то советуем вам внимательнее оглядеть свой кабинет: вас окружает множество предметов, которые с успехом могут заменить обычные тренажеры. |
 Дзюдо происходит от японских слов "дзю" (что означает: уступить благородно, изысканно, мягко) и "до" (путь, прин Наряду с боксом, фехтованием, борьбой дзюдо следует отнести к разряду видов спорта, в основе которых лежит единоборство.
Почти вся терминология этого вида спорта японского происхождения (например: технические термины, специфические формы упражнений, команды, результаты схватки). Участник поединка, который проводит технические приемы, называется "тори", а тот участник, над которым производятся броски и захваты, называется "уке". Дзюдо требует наличия таких ценных качеств; как самостоятельность, сконцентрированность, настойчивость, целеустремленность, твердость характера, мобилизационная способность и способность к совершенствованию результатов.
В результате занятий развиваются не только специфические, но и ценные общие физические и координационные навыки. |
|
|
|
