| Статистика |
Онлайн всего: 20 Гостей: 20 Пользователей: 0 |
|
В разделе материалов: 93
Показано материалов: 64-70
Одиночество - эмоциональное состояние, в котором человек испытывает сильное чувство пустоты и изоляции. Иногда с одиночеством достаточно сложно справиться. Однако есть методы быстрой и эффективной борьбы с этим недугом. Рассмотрим самые основные из них.
Как преодолеть одиночество?
Руководство
|
 Многие женщины сталкиваются с одиночеством, даже те, кто отличается личными качествами и привлекательной внешностью. Специалисты считают, что одной из главных причин подобного одиночества - это неправильные мысленные установки.
Если женщина твердо уверена в том, что она никогда не встретит свою вторую половину и никогда не обзаведется семьей, то так и будет. Уже давно не секрет, что мысли материальны.
|
Для одних людей выход на пенсию - долгожданное время захватывающей свободы. Для других - нежеланое ощущение изоляции и чувство одиночества. Особенно подобные эмоции испытывают люди, чья карьера занимала лидирующее место в жизни.
Учеными установлено, что наибольшему риску получить физические и психологические проблемы подвержены пожилые люди, которые социально изолированы. Поэтому, если вы или ваш близкий человек находится в числе этих лиц, срочно решаем проблему!
Как помочь преодолеть одиночество на пенсии? |
 В наше непростое время очень модно списывать всё на стресс. А что же скрывается за этим иностранным словом? В научном понимании «стресс» - это генерализованная реакция организма на различные раздражающие факторы, как внешние, так и внутренние. Если организм длительно находится в состоянии напряжения, мобилизуются все его силы, активизируются все системы, повышается уровень гормонов в крови, особенно адреналина.
Однако большинство людей понимает стресс как эмоциональное напряжение и психическую нестабильность, вызванные тревогами и волнением. Надо сказать, многие психологи и психотерапевты соглашаются с таким мнением, и вырабатывают свои собственные методы борьбы со стрессом. Следует помнить, что стрессовые ситуации могут классифицироваться по-разному. В частности, можно выделить легкую, среднюю и тяжелую степени эмоционального напряжения. Исходя из этой классификации, подход к лечению каждой степени стресса тоже неодинаковый.
|
Реально побороть нервность самостоятельно, чтобы избежать приема психотропных препаратов и различных успокоительных.
Займитесь исправлением своих неправильных жизненных установок, а также стереотипов поведения.
Измените темп своей жизни, ритм работы или отдыха.
Нервозы способны затронуть саму личность человека, поэтому необходимо умение для своевременного устранения внутренних конфликтов и мучительных душевных переживаний. Даже если у вас плохое настроение, подавленность или угнетенность, очень важно не замыкаться на себе. Обсудите это с родными людьми, или близкими друзьями. Это всегда приносит облегчение. Лучше всегда настраиваться на положительные эмоции.
|
Новичку, попавшему в Интернет, приходится знакомиться с массой новой информации. Онлайн термины сыплются на него, как из рога изобилия – впору растеряться. Один из наиболее популярных вопросов, интересующих новенького в Сети – «Что такое блог?» С блогами и их разновидностями любому пользователю Всемирной паутины так или иначе придется столкнуться, а у многих впоследствии возникнет желание обзавестись собственным уютным уголком в Сети. Так что же такое блог в Интернете?
Блог – это вид веб-сайта, представляющий собой онлайн дневник, предназначенный для прочтения и комментирования другими пользователями Интернета.
|
Фриланс, о котором мы уже писали, является хорошим стартом для желающих заработать в Интернете. Многие продолжают работать на ниве фриланса еще долгие годы, единицы фрилансеров хотят развиваться дальше и попробовать себя в сайтостроительстве. В чем прелести и подводные камни ведения собственных сайтов? Как зарабатывать на своем ресурсе?
Конечно, ответы на все эти вопросы – дело не одной статьи. Интернет пестрит информацией о том, как быстро и просто создать и раскрутить свой сайт, начать зарабатывать на нем. Мы же предлагаем только краткий обзор способов заработка на сайте и общие рекомендации по его организации.
Многие начинающие вебмастеры делают общую ошибку – начинают заниматься монетизацией совсем «сырого» сайта с низкой посещаемостью и отсутствием каких-либо показателей (ТИЦ, PR). Такой подход не принесет даже минимальных заработков и может привести к тому, что сайт «невзлюбят» поисковые системы.
|
|
|
|
