| Статистика |
Онлайн всего: 2 Гостей: 2 Пользователей: 0 |
|
В категории материалов: 23
Показано материалов: 15-21
 Не для кого не секрет, что природа оказывает огромное влияние на душевное и физическое состояние человека. Наиболее негативное влияние оказывает зимнее время года (особенно это касается женщин). Недостаточное количество тепла и света, мороз за окном, серое небо навевают грусть и уныние и как следствие - депрессия.
Зимняя депрессия определяется как чувство безысходности, постоянная тоска, болезненные психические расстройства. Наиболее подвержены подобным депрессиям люди, которые проводят много времени в темных помещениях.
Как же избавиться от зимней депрессии? |
Депрессия связана с определенным химическим дисбалансам в мозге, но точные причины депрессии остаются неясными. Некоторые факторы, похоже, увеличивают у человека риск его развития, такие, как злоупотребление психоактивными веществами, депрессия и стресс. Хотя исследования показали отличия в мозгах людей, которые страдают депрессией по сравнению с теми, у кого ее нет, но это еще не свидетельство о возможных причинах депрессии.
Причины депрессии . Несмотря на интенсивные исследования ученых-исследователей депрессии, до сих пор не известны причины возникновения этого недуга. Они считают, что начало болезни часто вызвано сочетанием генетических, психологических и экологических факторов. Иными словами, не существует одной из причин депрессии. Что выяснено исследователями точно, так это то, что дисбаланс в мозге химических веществ, известных как медиаторы, связан с депрессией. Но вот являются ли этот химический дисбаланс причиной депрессии или наоборот результатом - вопрос. |
Вы хотите кушать любимую еду часто и помногу, и при этом худеть? Без насилия над собой и дурацких диет и упражнений? Тогда я вам расскажу одну историю, а вы сделаете выводы.
По образованию я детский врач. Но, немного поработав после института в родильном доме (я лечу новорожденных детишек), поняла, что в семье катастрофически не хватает денег. Это были как раз "лихие" девяностые годы, и я пошла работать продавцом на барахолку. Денег стало, конечно, побольше, но ... больше стал и мой вес! Причем незаметно он увеличился на 50 кг. Хот-доги, пицца и прочий фастфуд, почти неподвижная работа сделали свое "черное" дело. Я была на грани депрессии, перепробовала кучу диет, но вес не желал уходить. Напрашивался печальный вывод: что-то не очень помогают хваленые диеты! |
Давно известно, что человек на 70-80% состоит из воды. Вода и здоровье человека не разрывно связаны. Пить следует только чистую воду. Одним из способов очищения воды является отстаивание. Водопроводную воду следует отстаивать не менее 6-8 часов и только после этого ее пить. В процессе отстаивания не дне посуды, в которой Вы будете отстаивать воду, будут оседать вредные для организма химические соединения, тяжелые элементы, соли, хлорка и другие вредные вещества. Поэтому когда в сосуде останется примерно 1/3 воды, ее лучше вылить.
Жителям больших городов очищать воду следует при помощи бытовых фильтров для воды. Наиболее подходят для этого фильтры в которых используется комбинация адсорбционных и ионообменных технологий, это позволяет очищать воду не только от остаточного хлора и органических загрязнений, но и от тяжелых металлов. Какое количество воды необходимо человеку |
 Воздух в наших квартирах в несколько раз токсичнее и грязнее, чем на улице. Ни ничего в этом удивительного нет, ведь вместе со «свежим» воздухом, в квартиру с улицы, поступают выхлопные газы, табачный дым, пыльца растений и другие аллергены. И к этому еще добавляются домашняя пыль, шерсть домашний животный, гарь и копоть с кухни, вирусы, грибки, плесень, да всего и не перечесть. Все это отражается на нашем здоровье и нашей красоте, в виде аллергический реакций, повышенной утомляемости, головной боли, бессонницей, слабостью. Но этого можно избежать, если регулярно проводить очистку воздуха в квартире. Очистить воздух в квартире можно с помощью естественных методов, а можно купить мойку воздуха. Мойка воздуха очищает и увлажняет воздух в помещении. Принцип ее работы заключается в том, что воздух проходит через прибор, с помощью специального устройства насыщается влагой и параллельно очищается от пыли, аллергенов и других вредных веществ. Теперь поподробнее о естественных методах очистки воздуха в квартире.Как очистить воздух в квартире
Одно из самых простых требований — обеспечение притока свежего воздуха. Самое простое, но почему-то самое редко выполнимое, особенно в холодное время года. В холодное время года квартиру следует проветривать минимум 2 раза в день по 20-30 минут, вне зависимости от погоды за окном. Проветривать следует даже в том случае если Ваши окна выходят на дорогу. В этом случае проветривать лучше рано утром и поздно вечером, когда движение машин минимальное. |
 Ученые не устают приводить многочисленные доводы опасности курения, ссылаясь на результаты исследований: у курильщиков выше риск возникновения онкологии, возникают проблемы с сердцем и давлением, увядает кожа… Также специалисты уверены, что если бросить курить, то со временем , пусть и не сразу, организм восстанавливается. «Бросить курить». Как просто звучит! А вот сделать это не так-то легко. Впрочем, вспомогательный средств и более здоровых альтернатив сегодня уже предостаточно, среди них — электронные сигареты. Интересно, что многие до сих пор задаются вопросом — «А в чем отличие от обычных?» Что ж, пришло время разобраться! |
Курение наркотиков растительного происхождения, а также табака в кальянах крайне негативно сказывается на мужском здоровье, заявил профессор Университета Каира Рани Шамлул. Египетские ученые совместно с канадскими коллегами из Королевского университета и университета Оттавы пришли к выводу, что увлечение мужчин курением кальяна грозит представителям сильного пола возникновением проблем с эрекцией. |
|
|
|
