| Статистика |
Онлайн всего: 4 Гостей: 4 Пользователей: 0 |
|
В разделе материалов: 69
Показано материалов: 22-28
 Современные женщины всегда хотят выглядеть на все 100% - даже во время вынашивания ребенка. Но подруги и родные пугают набором веса, ведь во время беременности «нужно есть за себя и за малыша». Но правда ли, что у всех портится фигура и набор огромного количества килограммов неизбежен? Что делать, чтобы не сильно поправиться и быстро прийти в форму? Решение предлагает Passion.ru.Динамика набора веса
На самом деле, в весе прибавляют все будущие мамы - это процесс закономерный. Однако большая часть веса складывается из веса матки, формирующейся плаценты и околоплодных вод, а также за счет прибавки в росте и весе самого малыша.
Небольшой процент веса появляется из-за отечности тканей, и еще немного мама запасает в виде жира на время кормления грудью - это все заложено природой и обеспечивается за счет действия эстрогенов. |
 Наверное, каждый родитель задумывался, «каким я хочу видеть своего ребенка в будущем?». Помните, то, каким будет ребенок, зависит только от вас. Воспитание - это самая тяжелая и ответственная работа, результаты которой видны не сразу. Но наградой будет счастливый ребенок. А ради этого стоит постараться.Режим дня
В среднем 4 кормления через 3,5-4 часа. Один дневной сон, продолжительностью 2-2,5 часа. Ночной - 10-11 часов
Развитие навыков
Во второй половине третьего года жизни ваш ребенок должен употреблять в речи длинные сложные предложения. Ведь к трем годам его словарный запас около 1500 слов. |
 Ваш малыш продолжает развиваться, и сейчас самое главное - не останавливаться на достигнутом. Постепенно усложняйте требования и увеличивайте самостоятельность ребенка.Режим дня
Ребенок от 2 до 3 лет спит 12-12,5 часов в сутки. Из них 2-2,5 часа приходится на дневной сон; около10 часов на ночной. Днем малыш спит один раз. Кормят ребенка 4 раза через 3,5-4 часа.
Лучше всего кормить кроху через час после пробуждения, и за час до того, как он ложится спать.
Развитие навыков |
 Подходит к концу второй год жизни вашего малыша. Как быстро летит время, - думаете вы. Совсем недавно ваш кроха лежал в пеленках, такой маленький и беспомощный. А сейчас это не просто маленький человечек, это личность. Со своими успехами, умениями, стремлениями. И вы испытываете гордость за то, что всему научили его.Режим дня
4 кормления через 3,5-4 часа. Дневной сон 1,5-2 часа. Ночной 10-12 часов. К концу второго года у вас должен быть четкий режим дня. |
 Во втором полугодии второго года жизни ваш малыш четко знает, чего он хочет, что ему нравится, а что нет. Например, он очень любит играть и не любит купаться. И когда его желания не удовлетворяются, он начинает капризничать. Капризы – это один из способов выражения недовольства крохи. Они характерны для многих детей этого возраста. Единственной, что вы можете сделать – это успокоится, глубоко вдохнуть и подумать, что этот этап скоро пройдет.Режим дня
В среднем 4 кормления через 4 часа. Один дневной сон – 1,5-2 часа. Ночной сон 10-11 часов. Нежелательно будить ребенка, это ухудшает его настроение. Поднимать малыша после сна необходимо по мере пробуждения.
Развитие навыков |
 Малыш продолжает развиваться. Но прогресс в развитии напрямую зависит от того, сколько внимания уделяют ему родители и близкие люди. Занимайтесь с вашим крохой, и его успехи станут вам наградой. Режим дня
К полутора годам можно переводить малыша на 4-х разовое питание. В этом возрасте трудно дать общие рекомендации по режиму дня. Некоторые детки до сих пор спят два раза в день, кого-то вообще трудно уложить. Но спать хотя бы один раз в день ребенок этого возраста должен обязательно. Ночной сон 10-11 часов.
Примерный режим дня может быть такой: |
 В год заканчивается период младенчества и начинается раннее детство. Ваш малыш уже не младенец, но он во многом сохраняет черты младенчества. И по-прежнему нуждается в помощи взрослого, его заботе, соучастии, руководстве.Режим дня
В первые месяцы второго года жизни рекомендуется оставить 5 кормлений через 3,5 часа.
В возрасте от 1 года до 1,3 можно переводить ребенка на один дневной сон. Особенно если ваш малыш хорошо спит один раз днем, а второй раз засыпает с трудом, или долго не может заснуть ночью. Но это все индивидуально. Кто-то легко и быстро переходит на один дневной сон, кто-то спит день один, день два раза.
Присмотритесь к малышу: как он себя ведет, как засыпает, когда наиболее устает. Продумайте новый распорядок дня, чем вы будете занимать малыша, чтобы он не уснул в это время. Если ваш малыш с радостью играл, гулял, не капризничал и не тер глазки, а потом быстро уснул, значит, вы правильно сделали. |
|
|
|
