| Статистика |
Онлайн всего: 13 Гостей: 13 Пользователей: 0 |
|
В категории материалов: 9
Показано материалов: 1-7
Затекшая шея и спина, дряблые мышцы и слабость во всем теле — вот чем вынужден расплачиваться офисный сотрудник за ежедневное восьмичасовое сидение в рабочем кресле перед компьютером. Избежать подобных проблем довольно легко — надо лишь иногда проводить небольшие физкультурные минутки прямо на рабочем месте. Как это сделать — читайте в нашем материале.
Безусловно, в некоторых крупных и именитых компаниях, как правило, транснациональных, для сотрудников оборудованы настоящие тренажерные залы со всем необходимым инвентарем и душем. Однако большинство россиян работают в организациях, где вершиной заботы о персонале является наличие собственной кухни. Между тем потребность в физических занятиях в течение рабочего дня — не такая уж и редкость, особенно для сотрудников, которые вынуждены проводить все свое рабочее время за компьютером. Если отдельного спортзала в вашей компании нет, а тело требует движения, то советуем вам внимательнее оглядеть свой кабинет: вас окружает множество предметов, которые с успехом могут заменить обычные тренажеры. |
 1. Когда канадец Томас Лонгбоут после 20 миль пробега из-за жары сошел с дистанции на Олимпийских играх 1908 года, марафонскую гонку возглавил тюремщик из Южной Африки Чарльз Хефферон. Бегун уверенно шел к победе, но за 1,5 мили до финиша принял победный бокал шампанского из рук одного из болельщиков. Шипучий напиток спровоцировал приступ рвоты, и вот тут-то инициативу перехватил кондитер из Италии Дорандо Пьетри. Добравшись до лондонского стадиона в состоянии полнейшей дезориентации, он побежал не в ту сторону. До победы оставалось всего 385 ярдов, но за 200 ярдов до финиша бегун 5 раз терял сознание, а финишную черту пересек на носилках. Его дисквалифицировали и олимпийским чемпионом итальянцу стать не удалось.
2. Победа легкоатлета из Люксембурга Джози Бартела на дистанции 1500 метров на Олимпийских играх 1952 года оказалась такой неожиданностью, что власти не позаботились о наличии записи гимна столь крошечного государства. Мелодия была сымпровизирована группой музыкантов – настолько неудачно, что стоящему на пьедестале чемпиону не оставалось ничего, кроме как обхватить голову руками и заплакать.
3. В финале забега на 400 метра на Лондонской Олимпиаде 1908 года американский бегун Джон Карпентер толкнул британского бегуна Уиндхема Холсуэлла. Подобный прием разрешен в США, но запрещен Великобритании. Карпентер был дисквалифицирован. Судьи назначили повторный забег, от которого отказались два других финалиста – оба американцы, поэтому Холсуэлл пробежал дистанцию в одиночку и взял золото. |
Миллионы, которые нынче зарабатывают спортсмены, не идут ни в какое сравнение с заработками древнеримского "водителя кобылы", жившего во II веке, сообщает "Компьюлента". Питер Страк, адъюнкт-профессор Университета Пенсильвании (США), подсчитал, что колесничий Гай Аппулей Диокл заработал за карьеру 35 863 120 сестерциев.
Он родился в Лузитании (Португалия и юго-запад Испании), профессионально заниматься спортом начал в 122 году в возрасте 18 лет. Жизнь древнеримского колесничего лёгкой не назовёшь. Дело даже не в том, что они обычно были рабами (удачливый спортсмен мог купить себе свободу), а в самом характере соревнований. Колесницы часто переворачивались во время четырёхкилометрового заезда, а люди и лошади погибали или становились калеками. Экипировка состояла всего лишь из кожаного шлема, тонких защитных щитков, нагрудника, хлыста и ножа, которым перерезали вожжи, чтобы вылезти из-под перевернувшейся колесницы. |
 В последнее время все чаще молодые девушки и парни (да и не только молодые) вместо изнурительных занятий спортом и аэробикой выбирают танцы. Танцы – это красота и грация, радость и удовольствие для души. Танцы – это движение, а движение - это жизнь.
Научиться танцевать можно в любом возрасте, независимо от того, танцевали вы раньше или никогда не занимались танцами. Обратите внимание на танцующих людей, и маленькие дети и почтенные старики танцуют с удовольствием и наполняются радостью и задором. Танцы - это молодость и здоровье. |
 Многим любителям футбола кажется, что 90 минут матча — это слишком мало. Самые отчаянные любители могут играть в футбол даже больше суток. Так, на сегодняшний день самым длительным футбольным матчем считается матч, прошедший 11—12 апреля 2009 года Великобритании между командой Бристольской футбольной академии и «Лидс Беджерс». Матч этот длился 36 часов и ... |
 Футбол, конечно не бокс, но травмы, которые не очень часто, но все таки получают футболисты, пугают. Под катом находятся 12 самых неприятных травм, полученных футболистами (по мнению сайта oddee.com). Берегите себя !!! |
 Один из наиболее распространенных видов спорта, к которому мы прибегаем, чтобы сбросить лишний вес, укрепить мышцы или просто улучшить общее состояние организма – это бег. Мало кто из нас не загорался идеей бега трусцой по утрам, особенно с приходом весны, когда теплое солнышко будто зовет совершить пробежку по тенистым тропинкам парка или городского стадиона. Как правильно начать бегать, если до этого вы никогда этим не занимались или с момента последней тренировки прошло довольно много времени? Мы попытаемся ответить на наиболее распространенные вопросы тех, кто хочет начать бегать. |
|
|
|
